Annapurna Circuit – Trekking în Himalaya
17 zile pe Circuitul Annapurna: Thorong La (5.416 m), Lacul Tilicho, Mustangul de Jos, Pokhara și Kathmandu.
📍 Kathmandu, Besisahar, Chame, Pisang, Manang, Lacul Tilicho, Yak Kharka, Thorong La, Muktinath, Kagbeni, Marpha, Pokhara
Despre aventură
Pe Circuitul Annapurna, peisajul se schimbă odată cu pașii: de la sate și păduri de pe valea Marsyangdi la potecile înalte din Manang, Lacul Tilicho și trecătoarea Thorong La. Dincolo de pas, coborâm spre satele și versanții arizi ai Mustangului de Jos, apoi ne relaxăm în Pokhara și Kathmandu.
Ce vedem
- Thorong La (5.416 m): cea mai înaltă trecătoare din program, traversată în funcție de condiții și aclimatizare
- Lacul Tilicho (4.949 m): etapă de altitudine între versanți și ghețari, accesibilă când condițiile permit
- Valea Marsyangdi, Pisang și Manang: sate de piatră, poduri suspendate și mănăstiri budiste
- Mustangul de Jos: peisaje aride, Kagbeni și valea Kali Gandaki
- Panorame spre Manaslu, Dhaulagiri și Annapurna I, când vizibilitatea permite
- Pokhara și Lacul Phewa: plimbare cu barca după trekking
- Kathmandu și atmosfera din Thamel
Este un trek de altitudine și anduranță, cu etape de aproximativ 3–8 ore de mers pe zi, în mai multe zile consecutive. Ritmul este dictat de aclimatizare, iar noaptea ne cazăm în hoteluri de minimum 3 stele în Kathmandu și în lodge-uri/teahouses simple pe traseu. Ghizii decid ajustările de program în funcție de vreme, teren și starea grupului.
Buget orientativ (ca prețul să nu inducă în eroare): aproximativ 3100 EUR / persoană, cu zborurile și toate cheltuielile estimate.
Pentru cine are experiență montană de mai multe zile consecutive, condiție fizică bună și dorința de a urca peste 5.000 m, în grup restrâns (minimum 5 participanți). Nu este potrivit pentru prima tură montană sau pentru cine așteaptă confort constant pe durata trekking-ului.
Nivelul turei
Evaluare pe 4 criterii, de la 1 (minim) la 9 (maxim).
Itinerar
Ziua 1: Zbor București — Kathmandu
Ne întâlnim la aeroport și pornim spre Nepal. Orele de plecare, escalele și sosirea se stabilesc în funcție de biletele de avion.
Ziua 2: Sosire în Kathmandu
După sosire, ne transferăm la hotel și ne odihnim. Spre seară avem briefingul, verificăm echipamentul și discutăm etapele și organizarea trekkingului.
Ziua 3: Kathmandu — Besisahar
Pornim cu transportul spre Besisahar, punctul de acces către circuit. Ziua este dedicată transferului, prin localități, văi și zone agricole; durata depinde de trafic și de starea drumului.
Ziua 4: Besisahar — Chame, aproximativ 2.700 m
Continuăm cu jeepurile prin Dharapani către Chame. Pe măsură ce urcăm, satele și pădurile se schimbă, iar pe vreme senină apar primele priveliști spre Lamjung Himal și Manaslu. Ne oprim pentru noapte în Chame.
Ziua 5: Chame — Pisang, aproximativ 3.300 m
Începem etapa pe jos prin păduri și sate, cu pereții văii și masivul Annapurna în apropiere. După sosire, putem urca spre Pisangul Superior și mănăstirea budistă, în funcție de timpul disponibil și de starea grupului.
Ziua 6: Pisang — Manang, aproximativ 3.570 m
Urmăm valea către Manang, prin sate și peste poduri suspendate, cu panorame spre Annapurna II când vizibilitatea permite. Ne stabilim aici pentru două nopți, pentru a păstra ziua de aclimatizare.
Ziua 7: Aclimatizare în Manang
Rămânem în Manang pentru odihnă activă și adaptarea la altitudine. Alegem plimbările în funcție de starea participanților; zona ghețarului Gangapurna și o posibilă excursie spre Ice Lake fac parte din opțiunile evaluate de ghizi. Obiectivul zilei este aclimatizarea, nu acumularea de kilometri.
Ziua 8: Manang — Tabăra de bază Tilicho, aproximativ 4.150 m
Părăsim Manang și urcăm către lodge-urile de la baza traseului spre Tilicho. Înaintăm într-un ritm potrivit altitudinii și condițiilor de pe potecă, cu pauze stabilite împreună cu ghizii.
Ziua 9: Lacul Tilicho, aproximativ 4.949 m
Pornim cu rucsacul de zi către lac, numai dacă vremea, poteca și starea grupului permit. După pauză, revenim la tabăra de bază pentru înnoptare. Accesul la lac poate fi schimbat sau anulat dacă siguranța o impune.
Ziua 10: Tabăra de bază Tilicho — Yak Kharka, aproximativ 4.018 m
Revenim către traseul principal și continuăm spre Yak Kharka. Păstrăm ritmul de aclimatizare, într-un peisaj cu vegetație tot mai rară și priveliști spre vârfurile Chulu.
Ziua 11: Yak Kharka — Thorong Phedi, aproximativ 4.450 m
Urcăm treptat spre Thorong Phedi, punctul de oprire înainte de trecătoare. După sosire, ne odihnim și pregătim echipamentul pentru plecarea matinală; ghizii evaluează condițiile și starea grupului.
Ziua 12: Thorong La, 5.416 m — Muktinath, aproximativ 3.800 m
Plecăm înainte de răsărit, dacă sunt îndeplinite condițiile pentru traversare. Urcarea la Thorong La este urmată de o coborâre lungă spre Muktinath. Este una dintre zilele solicitante ale programului; traversarea rămâne condiționată de vreme, teren și aclimatizare.
Ziua 13: Muktinath — Kagbeni, aproximativ 2.800 m
Coborâm către Mustangul de Jos, pe un traseu care ne aduce în peisajul arid al văii Kali Gandaki. Ajungem în Kagbeni și avem timp să descoperim satul, străduțele și construcțiile sale tradiționale.
Ziua 14: Kagbeni — Marpha — Pokhara
Continuăm prin Marpha, localitate cunoscută pentru livezile și produsele pe bază de mere. Urmează transferul către Pokhara; orele de sosire depind de starea drumului. Ne cazăm și ne odihnim după zilele de trekking.
Ziua 15: Pokhara și Lacul Phewa
Avem o zi cu ritm mai relaxat. Programul include o ieșire cu barca pe Lacul Phewa. Dacă timpul și condițiile permit, putem vizita Peștera Shiva și Stupa Păcii. Seara ne reunim pentru încheierea circuitului.
Ziua 16: Pokhara — Kathmandu
Ne întoarcem în Kathmandu. După transfer, timpul rămas poate fi folosit pentru odihnă, plimbări sau cumpărături în Thamel, în funcție de ora sosirii.
Ziua 17: Plecare spre casă
Ne pregătim pentru transferul la aeroport și zborul internațional spre casă. Timpul liber și ora sosirii în București depind de orarul biletelor de avion.
Ce spun participanții
“Recomand din toată inima tabăra de biciclete la care a participat băiatul meu de 9 ani! 🚴♂️ Totul a fost la superlativ: organizare impecabilă, antrenori răbdători și implicați, activități variate și siguranță pe primul loc.”
Tabără de bicicletă · Google
“Povestea 14 x 2500 m – o experiență de neuitat, alături de oameni extraordinari. A fost o aventură despre depășirea limitelor, emoție și libertate.”
14 x 2500 m · Google
“Am fost alături de ei pe Ciucaș, pe Moldoveanu și garantat vom mai merge când timpul ne va permite! Ghizi extraordinari, pregătiți fizic, psihic, emoțional! Recunoscătoare că vă avem aproape!”
Ciucaș, Moldoveanu · Google
Întrebări frecvente
Ce spun participanții
“Recomand din toată inima tabăra de biciclete la care a participat băiatul meu de 9 ani! 🚴♂️ Totul a fost la superlativ: organizare impecabilă, antrenori răbdători și implicați, activități variate și siguranță pe primul loc.”
Tabără de bicicletă · Google
“Povestea 14 x 2500 m – o experiență de neuitat, alături de oameni extraordinari. A fost o aventură despre depășirea limitelor, emoție și libertate.”
14 x 2500 m · Google
“Am fost alături de ei pe Ciucaș, pe Moldoveanu și garantat vom mai merge când timpul ne va permite! Ghizi extraordinari, pregătiți fizic, psihic, emoțional! Recunoscătoare că vă avem aproape!”
Ciucaș, Moldoveanu · Google
Întrebări frecvente
S-ar putea să-ți placă și
Expediții externe
Circuit Annapurna cu Tilicho Lake și Mustang – Trek Himalaya 17 Zile
Vezi detalii
Expediții externe
Everest Base Camp, Gokyo Ri & Island Peak – Expediție Nepal 17 Zile
Vezi detalii
Expediții externe
Kazbek 5054 m – Georgia
Vezi detalii
Expediții externe